۳۶. سالک باید آگاهی نسبی به طب، بهداشت و تغذیه داشته باشد.
۳۷. چنانکه گذشت، سالک باید اهل ورزش باشد و به صورت انفرادی روزانه ورزش کند؛ این ورزش دادن اندام بدن است، لیکن در بردی بالاتر می گوییم: سالک ورزشی دیگر هم دارد که باید انجام دهد: ورزش دادن اعضای درونی، مانند مغز، قلب، ریه و رگها. آری، هریک از اعضای داخلی بدن ورزش مخصوص خود دارند که سالک باید از آن آگاهی داشته و آن را انجام دهد؛ چراکه به سلوک و طی طریق وی کمک می‌کند.
۳۸. سالک باید با اسماء الهی و اذکار عام و متناسب با خود انس داشته باشد.
۳۹. از دیگر موضوعاتی که سالک باید آن را از مربی فراگیرد، اموری چون شناخت ابلیس،  شیطان شناسی، حیوان شناسی و جن شناسی است. چنین شناختی ضرورتی ویژه دارد، چراکه مجموع این مخلوقات در پیدایش اکثر انسانها نقش دارند و شناخت آنها از لوازم سلوک بوده، بدان کمک میکند.
۴۰. درکنار نورانی کردن دل و درون به واسطه اقسام ریاضت ها و تمرین‌های سلوکی باید ظاهر سالک نیز روشن و نورانی باشد ازاین رو شایسته است سالک لباس روشن بپوشد. لباس روشن لکه ای بگیرد و اندکی آلوده شود، فرد به زودی متوجه می‌شود و آن را می زداید. این سبب می شود دقت سالک در مسیر سلوک بالا رفته، اندیشه زدودن آلودگی ها (در ظاهر و باطن) در او تقویت شود و همچنانکه آلودگی ظاهری را سریع تشخیص می دهد و از بین می‌برد، آلودگی های درون را تشخیص داده، متوجه کدورت باطن و لکه برداشتن دل شود و آن را به سرعت پاک کند و بیرون و درونش یکی شود.